Самым полезным для здоровья считается картофель среднего размера с плотной кожурой, заявил бренд-шеф сети «Крошка Картошка» Сергей Михеев.

Нам хочется есть больше полезных продуктов, чтобы сохранить здоровье костей и зубов всех членов семьи — но ведь для этого подходит не только молочка!

Для заправки оливье обычно используют майонез и сметану, но есть и более интересные варианты. Попробуйте приготовить соус на основе белой фасоли — он придаст салату неповторимый вкус.

Сыр Маасдам отличается сладковатым, терпким, в меру островатым вкусом — и, как правило, без него не обходится ни одна сырная тарелка.

Пангасиус — доступная по цене рыба, которая встречается в магазинах по всему миру. Однако многие задаются вопросом: так ли она безопасна?

Нутрициолог Злата Костогрыз рассказала, как выбрать какао. Она порекомендовала изучить состав продукта. В нем в идеале должен быть только какао-порошок.

Сытный салат из курицы с черносливом и грецкими орехами не только очень вкусный, но и эффектный. Он станет идеальным дополнением новогоднего стола. Делимся пошаговым рецептом закуски с пикантной яблочной кислинкой.

Улитки из блинов с икрой и творожным сыром — оригинальная закуска, которая украсит новогодний стол. Она проста в приготовлении, так что справится с ней даже начинающий кулинар.

Этот лайфхак поможет наверняка узнать, насколько спелый и сладкий плод. Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что при выборе мандаринов стоит обращать внимание на кожуру.

Среднестатистический человек ежедневно должен съедать порядка 70 грамм белка, который можно получить из нескольких порций сырников, стейка индейки или полкило котлет.