Порой не все идет так, как нам хочется, и события иногда выходят из-под контроля.
Нагрузка в рабочем процессе может быть физической, эмоциональной, интеллектуальной.
Справиться с чувством тревоги за себя и близких поможет общение с родными, спорт и другие занятия.
Советами поделился психолог.
«Рамблер» нашел ответы в разговоре с экспертом.
Можно начать снимать окружающий мир и выкладывать красивые кадры в социальных сетях.
Уичмся не думать о плохом.
С наступлением осени люди часто могут испытывать большую тягу ко сну.
Самые ценные вещи в нашей жизни зачастую не являются вещами.
Рутинный образ жизни может привести к развитию тревожных расстройств.