По словам эксперта, в стандартной порции эспрессо содержится около 75 миллиграммов кофеина, тогда как в 100 граммах шоколада его всего 15 миллиграммов.

Сергей Трапезников — не из тех, кто проводит новогодние праздники, сидя за столом или лежа на диване. Он сторонник активного образа жизни.

Такая еда может спровоцировать появление кислого привкуса во рту. Негативно на качестве сна сказывается употребление содержащих кофеин напитков, в том числе сладких газировок и какао.

В новогодние праздники традиционно увеличивается число обращений к врачам-травматологам. Так, 31 декабря и 1 января в травмпункт на улице Пионерской в Пензе обратилось 147 человек.

В современном мире довольно много различных услуг в сфере красоты и здоровья. Нутрицилоги, диетологи, косметологи и прочие специалисты предлагают новомодные процедуры своим пациентом.

Невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», в беседе с RT рассказала, как нехватка солнца влияет на синтез гормона радости — серотонина — и как поднять настроение в пасмурную холодную погоду.

С приходом холодов каждый из нас начинает задумываться о своем здоровье.

МОСКВА, 3 января. /ТАСС/. Определить, какое количество алкоголя может нанести критический ущерб организму, невозможно, так как каждый человек и его показатели здоровья индивидуальны.

Россия занимает второе место в мире по потреблению супов, съедая более 30 млрд порций в год. В этом плане мы уступаем лишь китайцам.

Профессор Мельбурнского университета (Австралия) Джеймс Томпсон представил новую методику избавления от излишков жира, окружающего внутренние органы. Она предполагает выполнение двух силовых и двух кардио-тренировок в неделю.