Эндокринолог дала советы по организации питания в новогодние праздники

Походы в гости на январских праздниках можно разбавить походом на каток или прогулкой в лесу — это увеличит уровень активности и поможет после выхода на работу вернуться к полноценным тренировкам…

Врач объяснила, как нехватка солнца влияет на гормон радости

Невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», в беседе с RT рассказала, как нехватка солнца влияет на синтез гормона радости — серотонина — и как поднять настроение в пасмурную холодную погоду.

Ученый: один из сильнейших в 2024 году всплесков активности начался на Солнце

Руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв заявил, что на Солнце был зафиксирован один из сильнейших в 2024 году всплесков активности.

Синоптик ожидает нарастание отрицательной аномалии в ряде регионов России

Замначальника ситуационного центра Росгидромета Анатолий Цыганков предупредил в беседе с RT о «нарастающей отрицательной аномалии» в ряде регионов России.

Специалист Васильев назвал различия водяного и электрического тёплого пола

Строительный эксперт, основатель и генеральный директор компании ГЛАВСНАБ Фёдор Васильев рассказал, чем водяной тёплый пол отличается от электрического.

Росстат отметил рост зарплат в России на 9,4% по итогам первого полугодия

Реальные зарплаты в России по итогам первого полугодия 2024 года выросли на 9,4%, свидетельствуют данные Росстата. Как отмечает РИА Новости, среднемесячная начисленная заработная плата работников в июне составила 89,1 тыс.

Психиатр Волынкина рекомендовала чаще быть на свежем воздухе весной

Врач-психиатр Юлия Волынкина рассказала, как поддержать ментальное здоровье весной. «Чаще бывайте на свежем воздухе, соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь, дополните рацион овощами и фруктами, рыбой и морепродуктами.

Врач Грачёв рассказал о последствиях недостатка питьевой воды для организма

Врач-уролог Евгений Грачёв заявил о том, что человек должен выпивать не менее полутора литров питьевой воды в день. «В противном случае нарушается обмен веществ.