Научное исследование: ходьба улучшает здоровье сердца и продлевает жизнь

Новое исследование, проведенное с участием свыше 72 тысяч людей, показало важность совершения 9000-10000 шагов ежедневно для снижения рисков смертности на одну треть и уменьшения возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Новое исследование ставит под сомнение безопасность периодического голодания

Диетический метод, известный как периодическое голодание, подразумевающий прием пищи в ограниченный временной промежуток, вызывает беспокойство среди исследователей.

Эксперты озвучили ряд отличий COVID-19 и гриппа от аллергии

С приходом весны, многие испытывают аллергические симптомы, такие как кашель, чихание, и свистящее дыхание. В контексте продолжающейся пандемии COVID-19 и сезона гриппа, возникает вопрос о природе этих симптомов.