Будьте осторожнее: самое опасное мясо для здоровья — что вредит суставам, сосудам и иммунитету

фото: Чингаев Ярослав/Агентство «Москва» Белки — основа всех обменных процессов в организме. Но если неправильно выбрать источники белка (особенно мяса), можно нанести вред суставам, сосудам, почкам, печени и иммунитету.

Александра Коллонтай: борец за права женщин, покорявшая сердца мужчин

фото: vk.com Женское движение в России началось с Александры Коллонтай. Конечно, были яркие представительницы в обществе и до нее, и рядом с ней, но именно она стала первым министром-женщиной, первым…

Каким был сказочный халиф Харун Аль-Рашид

Самым знаменитым правителем Востока стал багдадский халиф Гарун Аль-Рашид. Просвещённый правитель, ценитель искусств и наук, превратившийся затем в жестокого тирана, взошёл на престол двадцатилетним юношей и стал героем сказок.