Гипокалорийная диета: меню на неделю, рецепты для похудения
Рассказываем, как правильно снизить калорийность рациона без рисков для здоровья.
Author Archives: Чемпионат.com
Мясоеды живут дольше? Учёные объяснили парадокс долголетия
Новое исследование поставило под сомнение стереотип о безусловной пользе растительных диет для долголетия. Учёные из Китая доказали, что у мясоедов выше вероятность дожить до 100 лет.
Гастроэнтеролог назвала безопасную норму яиц в неделю
Яйца — один из самых спорных и популярных продуктов на завтрак. Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с URA.
Врач развенчала главный миф о вреде еды по вечерам
Популярное правило «не есть после шести вечера» оказалось не более чем мифом, не имеющим научного обоснования.
Врач назвала запрещённые продукты при панкреатите и болезнях ЖКТ
При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует отказаться от некоторых продуктов.
Психолог предупредил о негативном воздействии кофе на сон
Чрезмерное употребление напитка в течение дня может привести к серьёзным нарушениям сна. Психолог Юрий Бусин предупредил о негативном воздействии кофе на сон.
Врач предупредил об опасности повторного кипячения воды
Популярный бытовой метод обеззараживания воды может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, если применять его неправильно.
Эксперт дал простой совет для качественного сна
Сомнолог дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы.
Эксперт рассказала, как отсрочить старение организма
Главный секрет активного долголетия — превратить здоровые привычки в источник радости.
Терапевт объяснил, как увлажнитель воздуха может навредить здоровью
Стремясь спастись от экстремально сухого зимнего воздуха, жители квартир могут невольно создать ещё большую угрозу для здоровья, если неправильно используют увлажнители.