Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения

Творог с фруктами и орехами — это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус.

Россиянам назвали способ получить максимум пользы от кофе

Получить максимум пользы от чашки кофе можно, если пить его вместе с чистой водой, считает врач-терапевт Кристина Запланова. Об этом способе она рассказала изданию «Доктор Питер».

Токсиколог объяснил, чем грозит отказ мыть овощи и фрукты

Даже самые свежие овощи и фрукты могут быть источником опасных инфекций, если употреблять их немытыми. Об этом предупредил врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с изданием «Тагил. Лайф».

Врач Хватова посоветовала есть рыбу и мясо для здоровья зубов в пожилом возрасте

Заведующая стоматологическим отделением Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Наталья Хватова рекомендовала пожилым людям употреблять в пищу рыбу и мясо для поддержания здоровья полости рта. В беседе с «Газетой.

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера

Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов.

Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года

Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого…

В России предложили не продавать алкоголь до 21 года. Законопроект уже внесли в Госдуму

Автор инициативы — зампред Комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам Марина Сидухина. 3 июля она внесла законопроект на рассмотрение Госдумы.