Его можно употреблять даже на диете. «Сало можно смело назвать суперфудом. Многие считают, что его нельзя включать в рацион тем, кто придерживается здорового питания.

Одной из самых лучших поз для сна считается положение на боку. Оно облегчает храп и снижает нагрузку на позвоночник.

Треска является лучшей рыбой в мире, заявила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева. По ее словам, она богата витаминами и селеном.

В Оми на территории города Калачинска специалисты Обь-Иртышского УГМС зафиксировали низкое содержание уровня кислорода.

Для улучшения памяти и стимулирования работы мозга необходим здоровый сон, заявила нейробиолог и тренер по психическому здоровью Рейчел Саммерс.

Минеральная вода может повышать давление, заявил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман. Соль, говорит он, задерживает жидкость и повышает давление.

Принятие закона о декриминализации работы медиков может остановить отток кадров. Об этом заявил глава Комитета ГД по охране здоровья, депутат фракции «Единая Россия» Бадма Башанкаев.

Есть три простых упражнения, которые помогут улучшить память и работу мозга, а также нормализуют сон. Об этом рассказала врач-невролог Елена Сёмушкина. Эксперта цитирует «Хибины».

Женский фитнес-тренер Дженна Риццо успевает не только работать, но и снимать видео в TikTok.

Некоторые люди спят днём. Психологи из Кливлендской клиники в США объяснили, какие положительные и отрицательные последствия может иметь дневной сон для здоровья.