Для очистки кишечника нужно приготовить салат из нескольких сырых овощей, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Салат-щетку, максимально комфортно расстаться с лишним содержимым в кишечнике, она предложила приготовить из трех видов овощей: сырых свеклы, капусты и моркови.

Психолог, сексолог Анна Тур объяснила, по каким причинам бывший может появиться в жизни женщины. Она отметила, что некоторые люди (как мужчины, так и женщины) напоминают о себе из-за скуки и одиночества. По ее словам, отвечать на звонки и сообщения после болезненного расставания — плохая идея.

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что полностью отказавшись от рафинированного сахара можно замедлить старение кожи, избавиться от лишнего веса, снизить риск диабета и гипертонии, а также улучшить состояние сосудов. Она пояснила, что при этом произойдет естественное снижение лишнего веса.

Чтобы справиться с осенней хандрой, нужно фотографировать окружающий мир и делиться снимками природы в социальных сетях, посоветовала психолог Елена Разумова. Кроме того, эксперт посоветовала поддерживать физическую активность и проходить не менее пяти километров в день в комфортном темпе.

Врач-диетолог Наталья Круглова перечислила компоненты полезного перекуса для школьников. Из закусок, сделанных из овощей и фруктов, уточнила она, можно выбрать морковные палочки, нарезанные яблоки или банан, фруктовое пюре в пакетах. Кроме того, в качестве перекуса подойдет злаковый батончик.

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о первых симптомах начинающегося инсульта. По ее словам, о развитии болезни свидетельствует в первую очередь внезапная асимметрия лица, когда человек может улыбнуться только одной половиной рта. Среди других признаков патологии она назвала нарушения речи и головную боль.

Врач-невролог Екатерина Козлова рассказала, как по изменению пищевого поведения можно определить развитие деменции у человека. По ее словам, из-за ухудшения когнитивных способностей человек начинает готовить максимально простые блюда. Также его аппетит может либо пропасть полностью, либо, наоборот, повыситься.

Врач-терапевт Андрей Звонков подсказал способ определить болезнь по цвету кожи. По словам Звонкова, бледная кожа, отсутствие розового оттенка говорят об обморочном состоянии, резком падении давления. Опасен, отметил он, пурпурно-леопардовый оттенок — он говорит о тромоцитопенической пурпуре.

Оставленные на виду моющие средства, искусственные ароматы и грязные кружки говорят о неопрятности хозяев, рассказал эксперт по этикету из Великобритании Уильям Хэнсон. Кроме того, о том же свидетельствуют, по его словам, подушки без сменных чехлов, неубранные детские игрушки и неработающие лампочки.

Ремонтники из британской компании Help Me Fix предостерегли от самостоятельного выполнения некоторых домашних работ, например починки газа, крыш и розеток. Так, любой вид работ, связанный с электричеством, нужно перепоручить специалистам, даже смену розетки. То же касается ликвидации слоя старой краски.