Эмили Шофилд, менеджер спортзала и персональный тренер Ultimate Performance Los Angeles, отмечает: малоподвижный образ жизни может негативно повлиять на организм.

Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи. Начните с малого.

Инсайдеры из Android Authority сообщили, что активировали тестовый APK-файл ПО, которое будет встроено в «умные» часы OnePlus Watch 3 и обнаружили новые функции приложения OHealth.

В одном из выпусков на YouTube-канале JerryRigEverything рассказали, какие смартфоны сейчас можно брать без страха их разбить или сломать, а от каких лучше отказаться. Самый ремонтопригодный смартфон. HDM Skyline.

К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы.

Если вы регулярно делаете кардиоупражнения, но вес так и стоит на месте, значит, проблема может быть в другом. Вот три причины, почему это может происходить. Ваша тренировка недостаточно эффективна.