Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть

Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Ямальский уролог назвал последствия недостатка питьевой воды для организма

Ежегодно 22 марта отмечается Всемирный день водных ресурсов. В связи с праздником журналист «Ямал 1» Елизавета Поварницына пообщалась с врачом-урологом из Лабытнанги Евгением Грачевым и выяснила, чем может обернуться для…

Студенты из Костромы пополнили федеральный регистр потенциальных доноров костного мозга

В Костроме 14 студентов ВУЗов и техникумов приняли решение сдать биологический материал для внесения данных о себе в федеральный регистр доноров костного мозга.

Тюменских наркологов-любителей будут наказывать за вывод из алкогольных запоев

В Тюмени пройдут рейды по выявлению кустарных «специалистов», которые оказывают услуги по выводу из алкогольных запоев. Об этом URA.RU сообщил источник, знакомый с ситуацией.

Диетолог поделилась идеями здорового и вкусного перекуса для худеющих: 2 варианта на выбор для плоского живота

Идеальный перекус вполне может быть дешевле чашки кофе с круассаном, так что не спешите перебивать аппетит ароматным напитком с подручными сладостями — важно помнить не только о калориях, но и…