Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Эксперт: в кальмарах не накапливается ртуть Уникальной особенностью кальмаров является отсутствие у них склонности накапливать ртуть. Кроме того, мясо кальмаров полезно при наборе мышечной […]