Сомнолог дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы.
More from my site
На Украине сообщили о переходе к наступательным действиям
Вооруженные силы Украины (ВСУ) переходят к наступательным действиям на некоторых направлениях. Об этом сообщила заместитель министра обороны страны Анна Маляр. «На некоторых […]
Диетолог посоветовала согреваться какао в холодное время года Врач-диетолог Надежда Литвинова-Гразион рекомендовала согреваться какао в холодное время года. «Если целью является длительное ощущение тепла и энергии без резких скачков сахара — […]