Врач Таныгина: есть четыре способа справиться с аппетитом без уколов и таблеток

Существуют четыре способа уменьшить чувство голода без уколов и таблеток. Это ограничение легкоусвояемых («быстрых») углеводов, увеличение белка в рационе, занятия спортом и нормализация сна, рассказала «Газете.

More from my site