Ученый назвал идеальную тренировку для мужчин после 40 лет

Кинезиолог Стюарт Филлипс назвал идеальную тренировку для мужчин после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Ученый заявил, что нужно проводить силовые тренировки минимум три раза в неделю.

More from my site