Недостаток сна и высокое давление могут ускорить старение мозга Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, показало, что сочетание короткой продолжительности сна (менее шести часов) и высокого артериального давления […]
Ученый назвал идеальную тренировку для мужчин после 40 лет Кинезиолог Стюарт Филлипс назвал идеальную тренировку для мужчин после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Ученый заявил, что нужно проводить силовые тренировки минимум три раза […]