Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают
Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи. Начните с малого.