Эффект кофеина: что происходит с организмом после чашки кофе Posted on 3 января, 2025 by runews24.ru По словам эксперта, в стандартной порции эспрессо содержится около 75 миллиграммов кофеина, тогда как в 100 граммах шоколада его всего 15 миллиграммов.