В чем польза кардиотренировок и как выполнять их правильно? Posted on 22 марта, 2024 by Mir24.TV Кардиотренировки считаются отличным способом укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее состояние физического здоровья и насытить кровь кислородом.